Öffungszeiten
Mo - Fr 8.00 - 22.00 Uhr
Sa + So 9.00 - 17.00 Uhr

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Kooperationen

Mit unseren Kooperationspartnern sorgen wir für das komplette Wohlfühlpaket!

Bei uns bekommen Sie mehr geboten als nur Training an Geräten. Wir sorgen für die gesunde Abwechslung bei Sport, Entspannung und Ernährung.


Dreamwater Lounge

Erleben Sie eine völlig neue Art der Tiefenentspannung und tanken Sie neue Kraftreserven bei einem Besuch in der Dreamwater Lounge.

Mit der Dreamwater Lounge bietet das Sport und Freizeittreff seinen Mitgliedern etwas ganz besonderes: Eine wohltuende Massage in einem Wasserbett mit 2.000 Litern warmem Wasser. Zwei computergesteuerte, unabhängig voneinander agierende Düsen massieren Sie mit kräftigem Wasserstrahl, ohne dass Sie dabei nass werden. Zusätzliche Entspannungsmusik lässt Sie den Alltag vergessen.

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Krav Maga Selbstverteidigung

Mit KRAV MAGA ist Jeder in der Lage sich und Andere selber zu verteidigen, unabhängig von Alter oder Geschlecht bietet das System defensive Techniken zur Verteidigung. Im Bewusstsein darüber, dass es bei realen Bedrohungen keine Regeln gibt, wird KRAV MAGA prinzipiell gegen einen oder mehrere bewaffnete und unbewaffnete Angreifer trainiert. Das System zeichnet sich durch einfache aber effektive Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dies macht den Erfolg und die internationale Verbreitung dieses einzigartigen Selbstverteidigungs-Systems aus.
Ursprünglich wurde KRAV MAGA als Nahkampfsystem der israelischen Armee entwickelt. Es wird weltweit bei Militär, Justiz- und Polizeibehörden angewandt und in abgewandelter Form auch für die zivile Selbstverteidigung als hocheffizientes System angeboten.

 

Ehemals erfolgreich in Much-Kreukapelle, JETZT ab sofort im Sport & Freizeittreff ist das Krav Maga Institut einer der größten Anbieter für dieses moderne taktische Selbstverteidigungs-System in Deutschland!

Vereinbare einen unverbindlichen Termin zum Probetraining unter www.rhein-sieg-kravmaga.de
oder telefonisch 0700 88883334 (max. 12ct./Min aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk kann abweichen.)

Weitere Infos zu Krav Maga auf krav-maga-institut.de


REWE Much

Weitere Informationen folgen.


Waldfreibad Much

Weitere Informationen folgen.


Salsa in the City

Wer Spaß hat, zu flotter Latino-Musik zu tanzen, für den ist ein Salsa-Kurs genau das Richtig. Denn jeder, der Freude an Musik und Bewegung hat, kann Salsa lernen! Der Kurs wird unterrichtet von Orlando Haridas von der Tanzschule Salsa in the City in Köln – weitere Infos über Orlando finden Sie unter www.salsainthecity.de. Der Einstieg in den Salsa-Kurs ist jederzeit möglich.

Weiter zum Kursplan.


physioRAUM - Birgit Vollmar

Informationen folgen.