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Functionaltraining

Dieser neue Trendsport ist die optimale Ergänzung zu individuellem Fitnesstraining an Geräten und besteht aus natürlichen Bewegungsabläufen.

Functionaltraining

Funktionelles Training besteht aus natürlichen Bewegungsabläufen. Die natürlich vorgegebenen Bewegungsabläufe unserer Gelenke werden in unserem Alltag und auch in den meisten Sportarten nicht ausgefüllt, sondern einseitig und in viel zu kurzen Bewegungsmustern genutzt.

Bei Functional Training werden die Gelenke über den kompletten Bewegungsradius bewegt und die Muskulatur vollständig und gleichmäßig belastet.
Functional Training ist die optimale Ergänzung zu individuellem Fitness Training an Geräten.

 

Kurz zusammengefasst:

  • Neuer Trendsport
  • Training über den kompletten Bewegungsablauf
  • Sehr effizient
  • Optimale Ergänzung für alle Sportarten
  • Optimales Wintertraining


Wird derzeit regelmäßig als Special angeboten. Achten sie auf die Terminaushänge.