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Entspannungskurse

Entspannung ist wichtig, damit Ihr Körper zur Ruhe kommt und sich erholen kann. Lernen Sie in unseren Kursen richtig zu entspannen und entdecken Sie ganz neue Möglichkeiten.

Für Ihr Immunsystem und das innere Gleichgewicht ist Entspannung unverzichtbar. Im Sport und Freizeittreff können Sie aus verschiedenen Entspannungskursen wählen. Zur Auswahl stehen Yoga, Pilates und Body Balance, eine moderne Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates.

Kurz zusammengefasst:

  • Verschiedene Entspannungskurse zur Auswahl
  • Qualifizierte Übungsleiter und Yogalehrer
  • Bauen Sie entspannt Stress ab
  • Gruppendynamik