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“In Anbetracht der Corona Vorschriften wird alles super umgesetzt. Die Trainerin ist nett, kompetent & geht auf die Bedürfnisse Einzelner ein. Ist weiterzuempfehlen!”
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Häufig gestellte Fragen in der Corona-Krise:
Bis wann ist das Studio geschlossen?
Seit 1. April 2021 greift im Rhein-Sieg-Kreis die Notbremse. Sie wird vom MAGS verhängt, wenn die 7-Tage-Inzidenz der Neuinfektionen an drei Tagen hintereinander beim Landeszentrum Gesundheit über dem Wert von 100 liegt.
Das MAGS hat mit Wirkung vom 7. April 2021 die Coronaschutzverordnung modifiziert. Für eine Aufhebung der Notbremsen-Regelung sind künftig mindestens sieben Tage mit einer 7-Tage-Inzidenz unter 100 und eine stabile Tendenz erforderlich. Diese Tendenz sei derzeit noch in keiner der „Notbremse-Kommunen“ gegeben, hieß es seitens des MAGS.
Danach ist der Freizeit- und Amateursportbetrieb auf und in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen, Fitnessstudios, …. weiterhin unzulässig.
Wenn die Inzidenzwerte im Kreisgebiet langfristig dauerhaft sinken, ist eine Reduzierung der Schutzmaßnahen durch den Rhein-Sieg-Kreis möglich! Wir hoffen sehr, Euch bald mehr Positives berichten zu können und halten Euch weiterhin auf dem Laufenden.
Erreichbarkeit des Studios während der Schließung:
Per Email sind wir jederzeit unter info@sportundfreizeittreff.de erreichbar.
Das Büro ist z. Zt. nur noch tageweise in der Zeit von Mo – Fr von 9.00 – 14.30 h besetzt. Bitte gelben Zettel an der Studio-Türe beachten! Sollte die Studio-Türe verschlossen sein, bitte laut klopfen.
Online-Reha-Sport findet ab 04.01.2021 zu den bekannten Terminen weiter online statt. (Bei Interesse bitte melden)
Termine zur Neuanmeldung zum Reha-Sport gerne per Email (wir rufen gerne zurück) oder telefonisch zu den oben genannten Zeiten einen Termin ausmachen.
Beachtet für unsere Online-Kurse über Zoom den aktuellen Kursplan bei Facebook, Instagram und auf unserer Homepage. (Zugangsdaten dafür gerne nochmal per Mail anfordern)
Was passiert mit meinem Beitrag?
Wir haben in diesem Jahr keine Beiträge mehr eingezogen, da wir dies angesichts der langen Schließungszeit für nicht mehr vertretbar halten. Falls Du noch Beitragszahlungen für die Zeit der behördlich angeordneten Betriebsschließung aus 2020 bei uns offen hast gehen Dir diese natürlich nicht verloren.
Gern möchten wir Dir für den Zeitraum, in dem Du nicht bei uns trainieren kannst, einen fairen Ausgleich anbieten.
Dies kann in Form eines Trainingsguthaben, eines Trainingsgutscheines für Freunde oder als Bistroguthaben nach Ende der Schließung erfolgen. Die verschiedenen Möglichkeiten haben wir Dir in unserem Newsletter geschickt. Schick uns einfach eine E-Mail für welches Erstattungspaket Du Dich entschieden hast. Falls du noch Fragen hast, kannst Du Dich gerne telefonisch oder per Mail bei uns melden. An dieser Stelle noch einmal tausend Dank für deine Treue und Unterstützung in diesen schweren Zeiten!!
Was passiert mit den Mitarbeitern/Trainern?
Wir tragen soziale Verantwortung für all unsere Mitarbeiter und sind bemüht, alle Arbeitsverhältnisse aufrecht zu erhalten.
Das ist auch für uns eine große wirtschaftliche Herausforderung und wir bitten nicht zuletzt im Namen unserer Mitarbeiter um Eure Solidarität und Treue.
Was kann ich für die Stärkung meines Immunsystems tun?
Nach wie vor gilt, Training ist ein Schlüssel für körperliches und seelischen Wohlbefinden und trägt deshalb wesentlich zu Deiner Gesundheit und zur Stärkung Deines Immunsystem bei. Also bleib aktiv, trainiere und ernähre Dich bewusst!
Du möchtest Dich ausführlich zu diesem Thema informieren? Hier findest Du eine Wissenschaftliche Betrachtung zur Bedeutung von Bewegung und Muskeltraining zur Stärkung des Immunsystems von Dr. med. Kurt Mosetter (Mitglied der Experten Allianz für Gesundheit).
Wie kann ich Zuhause fit bleiben?
1. Live-Kurse Online
Zusammen mit unserem Partnerclub dem Sportpark am See in Wiehl erstellen wir für euch gerade einen mega Online-Kursplan für die Schließungszeit im November 2020 
.
Und das TOLLE für Euch…
riesiges Kursangebot
eure gewohnten Kursleiter mit (fast) allen Kursformaten
Ihr könnt sowohl an den Kursen vom Sportpark am See, als auch an den Kursen vom Sport- und Freizeittreff teilnehmen
sehr einfache Anwendung über ZOOM
Weiter Infos folgen bald 
2. Sport und Freizeittreff YouTube-Kanal
Jederzeit findest Du auf unserem neuen YouTube-Kanal Trainingsvideos zu unterschiedlichen Themengebieten. Hier haben wir auch beispielsweise praktische Übungen mit dem eigenem Körpergewicht oder Ernährungs-Tipps und vieles mehr, was Dir über die studiofreie Zeit helfen kann. Für alle Homeoffice-Rückengeschädigten, 10 Minuten aktive Pause oder Entspannungspause für Dein Homeoffice findest Du auch hier. Täglich nehmen wir neue Videos für Euch auf. Lasst uns bitte wissen, zu welchen Sport- und Bewegungsthemen wir noch etwas für Dich vorbereiten können. Hier geht es zu unserem Youtube-Kanal.
3. Personal-Training (PT) individuelle Trainingsberatung (online) bei gesundheitlichen Problemen
Dich plagen als Auswirkung der Corona-Krise akute Beschwerden im Rücken-Nackenbereich. Dann bieten wir Dir ein Personal-Training/ eine persönliche Beratung an. Vielleicht können wir Dir mit unseren Tipps und Anleitungen für die richtigen Übungen zu etwas Schmerzfreiheit verhelfen.
Bei Bedarf, sende uns bitte per Mail unter an info@SportundFreizeittreff.de eine kurze Nachricht mit Deiner Telefonnummer. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei Dir.
4. Reha-Sport Online
Wir haben die Zulassung für die Durchführung von Reha-Sport-Online erhalten. Das Online-Angebot kann von unseren angemeldeten Reha-Sportlern, aber auch von Neukunden genutzt werden.
Voraussetzung ist hierfür nur, dass uns eine genehmigte Verordnung von Reha-Sport vorliegt, der Teilnehmer eine Datenschutzerklärung unterschreibt, eine stabile Internetleitung und die Technik (PC, Laptop, Tablet) für die Teilnahme an einen Video-Chat vorhanden ist.
Bei Interesse beraten wir Dich gerne, schickt uns bitte auch hier eine Mail an info@SportundFreizeittreff.de mit Deiner Telefonnummer. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei Dir.
Sport und Freizeittreff
Dein Fitnessstudio in much
Wir halten dich gesund und fit – seit über 30 Jahren
Hallo! Wir sind der Sport und Freizeittreff. Das Sportstudio unter
ärztlicher Leitung im Bergischen Land.
Unsere Leidenschaft gilt der Fitness und Gesundheit und das seit über 30 Jahren.
Wir helfen Dir dabei Deine Traumfigur zu erreichen und Deine
Gesundheit zu verbessern.
Damit Du auf direktem Weg an Dein Ziel kommst, möchten wir Dir mit
einem maßgeschneiderten Training dabei helfen, Dein Ziel mit Spaß und auf schnellstem Wege zu erreichen.
Öffnungszeiten:
Mo, Mi 7.00 – 22.00 Uhr
Di, Do, Fr 8.00 - 22.00 Uhr
Sa, So 9.00 – 18.00 Uhr
Feiertag 9.00 – 18.00 Uhr
Neujahr, Rosenmontag, Ostersonntag, Pfingstsonntag, 1.Weihnachtsfeiertag geschlossen
Aufgrund der momentanen Situation bleibt das Studio täglich von 13:30-14:30 wegen einer Zwischenreinigung zur Eindämmung des Coronavirus geschlossen.
Öffnungszeiten Sauna
Mo, Mi, Fr 9.00 – 21.30 Uhr
Di + Do 14.00 – 21.30 Uhr
Sa + So 10.00 – 17.30 Uhr
Damen-Sauna
Dienstag 14.00 – 21.30 Uhr
Mittwoch 9.00 – 14.00 Uhr