WIR MACHEN SIE FIT UND GESUND

Mit individueller Betreuung und einem maßgeschneiderten Trainingskonzept!

Werden Sie die beste Version Ihrer selbst!

Der härteste Schritt zur Fitness ist der Erste.

Gemeinsam mehr erreichen.

Wir haben für jeden den passenden Kurs!

Mit uns erreichen Sie die Ziele.

Lernen Sie uns kennen und überzeugen Sie sich selbst!

Jetzt  online Termin vereinbaren

oder anrufen:  02245-2028

Hier bist du richtig!

„In Anbetracht der Corona Vorschriften wird alles super umgesetzt. Die Trainerin ist nett, kompetent & geht auf die Bedürfnisse Einzelner ein. Ist weiterzuempfehlen!“

Rüdiger Elbers - Rehasport

Aktuelle News

Wir tun alles dafür,dass ihr fit und gesund bleibt. Damit ihr Maximalen schutz und trotzdem einen angenehmen aufenthalt habt gibt es folgendes zu beachten:

Corona-Regeln

Wir setzen damit die Auflagen der Landesregierung NRW zur Öffnung von Fitnessstudios hinsichtlich der Eindämmung des SARS-CoV-2 um und bitten um Deine Unterstützung. Entsprechend der Sachlage, behalten wir uns Änderungen vor.

  • Komme bitte nur gesund zum Training!
  • Desinfiziere zuerst Deine Hände und checke dann ein.
  • Trage immer einen Mund- und Nasenschutz beim Betreten des Studios, am CheckIn/ an der Rezeption, in den Umkleiden und vor dem Kursraum. Nur im Kursraum und Trainingsraum und im trainingsraum ist kein Nase-Mund-Bedeckung verpflichtend.
  • Halte überall mindestens 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen
  • Nimm bitte Rücksicht auf Andere, wir möchten auch unseren Risikopatienten ein sicheres Training ermöglichen.
  • Reinige bitte jedes Trainingsgerät, sowie Dein Kursequipment nach der Benutzung.
  • Bringe ein großes Handtuch mit und lege dies überall während Deines Trainings unter. Es muss Deine gesamte Kontaktfläche mit dem Gerät abgedeckt sein.
  • Bringe bitte für die Kurse Deine eigene Trainingsmatte mit.

 

Corona-maßnahmen

  • Wir setzen die Vorgaben der Landesregierung zur Höchstbesucher-/Teilnehmerzahl (Flächen-Personen-Faktor 7:1: 1 Mitglied pro 7qm) stringent um. Das bedeutet max. 16 Teilnehmer jeweils im Kursraum und 4 Besucher in der Sauna.
  • Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Kursbuchung oder Buchung eines Sauna-Slots persönlich, telefonisch, über die Website (im Menüband unter TERMIN) oder die Studio-App erforderlich.
  • Wir sind zur Dokumentation aller Trainingsteilnehmer mit den jeweiligen Trainingszeiten zwecks einer möglichen Kontaktpersonennachverfolgung verpflichtet. Deshalb ist der CheckIn und CheckOut verpflichtend.
  • Matten, Therabänder, Tubes, Bälle, Faszienrollen usw. dürfen derzeit nicht zur Verfügung gestellt werden.
  • Es besteht Mundschutzpflicht für alle Mitarbeitende.
  • Mindestens 1,5 Meter Abstand zwischen den Trainingsplätzen, die nicht durch Trennscheiben abgetrennt werden können.
  • Es gibt eine „Einbahn“-Wegführung im Eingangs- und Kursbereich.
  • Zwischen den Kursen finden jeweils 15-minütige Lüftungs- und Reinigungspausen statt.
  • High-Intensiv-Kurse finden derzeit noch nicht statt.
  • Sie finden Desinfektionsspender im Eingangsbereich, auf der Trainingsfläche, in den Kursräumen und auf den Toiletten.
  • Für eine ausreichende Querlüftung wird gesorgt.
  • Es finden täglich zwei komplette Grundreinigungen statt. Deshalb bleibt das Studio von 13.30 – 14.30 h für eine Zwischenreinigung geschlossen.
  • Ausweichmöglichkeit auf Outdoor-Kurse und Outdoor-Reha-Sport

 

Weiterhin viel Spaß beim Training und bleibt Gesund!

 

So erreichen Sie uns:

Sport und Freizeittreff
Wahnbachtalstr. 3
53804 Much
Telefon: 02245 2028
info@sportundfreizeittreff.de

Öffnungszeiten:
Mo, Mi        7.00 – 22.00 Uhr
Di, Do, Fr    8.00 - 22.00 Uhr
Sa, So         9.00 – 18.00 Uhr
Feiertag      9.00 – 18.00 Uhr
Neujahr, Rosenmontag, Ostersonntag, Pfingstsonntag, 1.Weihnachtsfeiertag geschlossen

Aufgrund der momentanen Situation bleibt das Studio täglich von 13:30-14:30 wegen einer Zwischenreinigung zur Eindämmung des Coronavirus geschlossen.

 

 

Öffnungszeiten Sauna
Mo, Mi, Fr 9.00 – 21.30 Uhr
Di + Do 14.00 – 21.30 Uhr
Sa + So 10.00 – 17.30 Uhr

Damen-Sauna
Dienstag 14.00 – 21.30 Uhr
Mittwoch 9.00 – 14.00 Uhr