CYCLEwell
Der Ausdauerkurs CYCLEwell richtet sich an Fitnesseinsteiger, Senioren und Menschen mit Übergewicht. Leistung steht hier nicht im Vordergrund, vielmehr ist es ein dem individuellen Trainings- und Leistungsniveau entsprechendes Ausdauertraining zu ruhiger Musik. Mit einem Adapter am Lenker und einem breiten Sattel wird eine aufrechte und rückenschonende Sitzposition erreicht.
- Dosiertes Ausdauertraining
- Kein Leistungsdruck
- Ruhige Musikbegleitung
- Kräftigung von Armen, Beinen und Oberkörper
- Für Senioren, Übergewichtige und Untrainierte