Die Erfahrung der vergangenen Jahre zeigt deutlich, dass Maßnahmen zur Sturzprävention geeignet sind, die Anzahl von Stürzen zu reduzieren. Das Kurstraining Sturzprävention im Sportpark am See bietet daher sowohl Kraft- als auch Balancetraining für Menschen ab 60 Jahren aufwärts. Die Übungen finden zum Teil im Sitzen, und zum Teil im Stehen statt.