Am 25.04.2012 starten wir mit den ersten Mucher Abnehmwochen.

Da geht es ran an den Speck und die Winterpölsterchen. Der Endspurt in die Sommersaison für Alle, die 2-3 Kilo oder auch ein paar Pfunde mehr noch vor dem Sommer verlieren möchten!

Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte extra an!

Die Teilnahmegebühr für Mitglieder beträgt 19,- Euro und für Neukunden 49,- Euro.

Was ist alles drin in den Abnehmwochen?? Den Teilnehmern bieten wir zusätzlich zum normalen Studio-Angebot:

Ø      Ein Eingangsgespräch mit BMI-Messung, Zielfestlegung und Beratung

Ø      Wiegepass und regelmäßigen Gewichtskontrollen an 10 Trainingstagen

Ø      Rezeptbuch für gesunde Ernährung und gleichzeitige Gewichtsreduzierung

Ø      wöchentliche Wiegetreffs in der Gruppe

Ø      2 x wö. Vibrationstraining auf der neuen Vibraplatte – Anticellulite-Training

Ø      auf Wunsch, Trainingsplanerstellung, Einweisung und Betreuung an den Fitnessgeräten

Ø      Ggf. Umstellung des Trainingsplans

Ø      Saunanutzung + AI-Getränke

Ø      Abschlussgespräch/Zielerreichung

Ø      Der Teilnehmer, der innerhalb von 4 Wochen die meisten Kilos verliert,

      gewinnt 6 Monate Gratistraining, der 2. Platz 3 Monate und der 3. Platz 1 Monat.

Meldet Euch an, denn es ist einfacher gemeinschaftlich abzunehmen, als allein im stillen Kämmerlein! Und wir unterstützen Euch mit Rat und Tat

Lauftreff mit Alex

Auch beim Laufen verbrennt man jede Menge Kalorien….

Jeden Donnerstag um 18.30 h läuft Alex mit Allen, die Spaß am Joggen an der frischen Luft haben. Es wird langsam gestartet, so dass auch Anfänger eine Chance haben!

Gelaufen wird bei jedem Wetter, denn es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur unpassende Kleidung!

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen