Unsere Leistungen
Ausdauertraining
Unsere Leistungen
Ausdauer-training
Der wichtigste Muskel des Menschen ist sein Herz. Um das Herz und das gesamte Herz-Kreislaufsystem effizient und effektiv zu trainieren, ist ein separates Herzkreislauftraining an puls- und computergesteuerten Ergometern notwendig. Dieses zielgerichtete Training erhöht die Leistungsfähigkeit des Herzens und verringert das Risiko eines Herzinfarktes entscheidend. Du absolvierst Dein Cardiotraining an Crosstrainern, Fahrradergometern, Laufbändern, Steppern und Rudergeräten.
- Pulsgesteuertes Herzkreislauftraining am Ergometer
- Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Verringerung von Herzkreislauferkrankungen
- Vorbeugung von Herzinfarkt
Vereinbare JETZT online deinen Beratungstermin für Dein Cardiotraining oder ruf uns an unter 02245 2028.

Sport und Freizeittreff
Wahnbachtalstr. 3
53804 Much
Telefon: 02245 2028
info@sportundfreizeittreff.de
Öffnungszeiten:
Mo - Fr 8.00 – 22.00 Uhr
Sa, So 9.00 – 18.00 Uhr
Feiertag 9.00 – 18.00 Uhr
Neujahr, Rosenmontag, Ostersonntag, Pfingstsonntag, 1.Weihnachtsfeiertag geschlossen
Öffnungszeiten Sauna
Mo, Mi, Fr 9.00 – 21.30 Uhr
Di + Do 14.00 – 21.30 Uhr
Sa + So 10.00 – 17.30 Uhr
Damen-Sauna
Dienstag 14.00 – 21.30 Uhr
Mittwoch 9.00 – 14.00 Uhr